Beschreibung
Perfekter Start in den Tag – Bio Haferflocken gekeimt
Viele von euch haben darauf gewartet: Wir freuen uns, euch unsere gekeimten Bio-Haferflocken vorzustellen. Haferflocken schmecken großartig im Müsli und liefern selbst in kleinen Mengen eine große Anzahl an wichtigen Nähr- und Vitalstoffen. Dazu zählt beispielsweise Biotin, das für gesunde Haut, schönes Haar und feste Nägel sorgt. Der hohe Gehalt an Vitamin B1 stärkt deine Nerven, während das enthaltene Vitamin B6 für eine ausgeglichene Psyche sorgt.
Haferflocken sind zudem eine gute Quelle für Eisen und Magnesium. Ideal ist es, wenn du deinem morgendlichen Müsli eine Orange oder andere Zitrusfrüchte zugibst. Kombinierst du Haferflocken mit Vitamin C, kann das im Hafer enthaltene Eisen von deinem Körper optimal aufgenommen werden. In 40 Gramm Haferflocken sind 60 Milligramm Magnesium und eine beträchtliche Menge an Silicium enthalten. Warum ist Kieselsäure so wichtig? Sie sorgt dafür, dass dein Bindegewebe und generell deine Haut straff und gesund bleibt.
Aber auch deine Haare und deine Nägel sowie die Gesundheit deiner Knochen profitiert davon. Silicium hilft deinem Körper dabei, Aluminium auszuleiten, was sich positiv auf deine Gedächtnisleistung auswirkt. Durch die hohe Menge an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen werden sowohl die Darmtätigkeit angeregt, als auch die Blutfett- und Cholesterinwerte gesenkt. Die löslichen Ballaststoffe werden Beta-Glucan genannt. Sie wirken sich positiv auf Entzündungsherde im Körper aus.
Durch den Keimvorgang kann dein Körper die in den Bio-Haferflocken enthaltenen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente optimal aufnehmen. Gekeimte Bio-Haferflocken sind nicht nur gesund, sondern lassen sich auch vielfältig zubereiten. Du kannst dir zum Frühstück beispielsweise einen Haferbrei oder ein Porridge zubereiten. Aber auch zum Backen von Haferplätzchen oder für herzhafte Bratlinge sind unsere gekeimten Bio-Haferflocken lecker. Selbst Hafermilch oder Hafersahne kannst du damit herstellen.
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